Тема: Общеразвивающая физическая подготовка.

Цель: повышение общего уровня физического развития.

Место проведения: спортзал.

Оборудование и инвентарь: мяч баскетбольный.

Время: 45 мин.

Область: здоровье.

Раздел: физическая культура.

Оборудование: фитболы, мячи, карточки с заданиями, массажные дорожки, волшебный мешок, маска тигра, картинки мультяшных героев, обручи, конусы, веревочки, музыкальное сопровождение.

Билингвальный компонент: мяч, медведь, герой, бабочка, волк.

Цель урока: научить правильному передвижению по площадке во время игры и ловле мяча руками.

Задача: совершенствовать ловлю мяча, формировать у учащихся координационные способности и интерес к занятиям спортивными играми.

Цель: приобщать детей к подвижным дворовым играм; создать радостное, бодрое настроение путем организации активного отдыха.

Задачи:

- Приобщать к русской культуре через дворовые игры (познание).
- Совершенствовать спортивные умения и навыки в подвижных играх (физическая культура).
- Развивать выносливость, быстроту реакции, ловкость, координацию движений.

Продолжительность занятия 20 минут.

Задачи:
- pазвивать выносливость в медленном беге на 60 м в чередовании с ходьбой;
- различать перелезание через поперечные шины и залезание верхом на продольные шины;
- ходить боком по ограниченной плоскости, приподнятой на 30-40 см от земли, поворачиваться на 90 градусов и спрыгивать с высоты 50 см;
- переходить по стенке с пролета на пролет, правильно выполняя хват руками;

Цели:
- изучить и закрепить переменный и каблучные движения (ходьба по кругу, по линиям):
- формировать движенческие навыки;
- показать детям как танец, движение, способствует сохранению физического здоровья и психофизического состояния.

Оборудование: музыкальный центр

Место проведения: спортивный зал школы.

Участники: команды юношей 4-9-х классов.

Оборудование и инвентарь: стойки, гантели, свисток, секундомер, баскетбольные мячи, маты, мячи для фитнеса, самокаты, канат, степ-платформы, носилки, гимнастический козел, гимнастический конь, дротики, обручи.

Музыкальное оформление: спортивные марши.

Метание оказывает огромное физиологическое воздействие на организм ребенка, способствует развитию мозга, глазомера, равновесия. Манипуляции с мячом оказывают благотворное воздействие на центральную нервную систему.

В целом бросание и ловля, метание укрепляют мышцы плечевого пояса, туловища, мелкие мышцы рук, способствуют развитию глазомера, меткости. Они требуют также хорошей координации движений.