Технологическая карта занятия по физкультуре в средней группе

Содержание занятия

Организационно-методические указания

Инструктор встречает детей в группе, обращается...

Ребята, приглашаю  вас  в спортзал.

Не желаете заняться спортом?

Вы ведь любите физкультуру?

В колонну по росту становись и с речёвкой вперёд на тренировку.

            Мы идём на стадион,

            Группа наша -чемпион.

            Кто задору солнца рад?

            Эй спортсмены, стройся в ряд!

Инструктор: Обращает внимание на портреты мультяшных героев, которые висят на стене перед входом в зал.

Дети вы знаете их?

Это герои из мультфильмов «Мадагаскар», «Смешарики», «Маша и медведь». Эти герои превратили наш  спортивный зал в мультяшный зал.

Наверное они тоже любят заниматься спортом.

Вы готовы позаниматься  с ними?

Приглашаю вас в спортивный зал.

По росту в шеренгу становись!

Носочки  по линии, животики подтянули.

За направляющим по залу шагом  «марш!»

Вводная часть:

(инструктор показывает задания по карточкам, дети выполняют, имитируя движения того или иного героя) 

Выполняют различные виды ходьбы и бега.

Дети переодеваются в спортивную форму

Ответы детей

Дети в спортивной форме в колонне по одному идут в спортзал.

По коридору идут, громко произнося  слова речёвки

Дети узнают героев,

называют по именам

Соглашаются с инструктором.

Строятся  по росту, поворачиваются направо, начинают движение по залу.

Выполняют различные виды ходьбы и бега  по карточкам, которые показывает инструктор.

Инструктор показывает на фитболы от смешариков

ОРУ с фитболами (стрейтчинг - гимнастика  на фитболах)

Фитбол (fitball, "fit" – оздоровление, "ball" – мяч) – щвейцарский гимнастический чудо-мяч, простой и эффективный тренажер, который великолепно решает оздоровительные задачи для всей семьи. Фитбол с успехом применяется для коррекции фигуры, формирует осанку и отлично поднимает настроение.

1. И.п. сидя на фитболе, руки на коленях

1-2 - ладони собрать вместе, руки поднять высоко вверх, ладони развести в стороны

3-4 - И.п. повтор 5-6 раз

2. И.п. сидя на фитболе, руки на поясе

1-2 - поднять правую (левую ) ногу вперёд, выпрямить в колене

3-4 - И.п. повтор 5-6 раз

3. И.п. сидя на фитболе,руки свободные

1-2 - поднять правую (левую) руку вверх, выполнить наклон к левой (правой) ноге

3-4 - И.п.  повтор 5-6 раз

4. И.п. сидя на фитболе, руки сзади на фитболе

1-3 - выполнить три  шага вперед

4-6 - три шага назад повтор 4-5 раз

5. И.п. лежа на фитболе на животе, с опорой на ладони и стопы

1-2 - поднять правую, левую ногу вверх

2-3 - И.п. повтор 5-6 раз

6. И.п. сидя на фитболе, держась за рожки мяча

Выполнение  прыжков на месте, считать до 10 раз

Выполнение  прыжков на месте  по кругу - вправо, влево повтор 2 раза

Упражнение на восстановление дыхания «Бабочка»

Инструктор: Молодцы ребята.

Ловко вы выполняли упражнения на мячах. Чтобы мячи нам не мешали, кладем их у стеночки.

(обращает внимание детей на конверты)

Какие красивые конверты я вижу. (открывает)

Герои из  из мультфильма «Маша и медведь»  предлагают выполнить   следующее задание

ОВД

1) Прыжки вперёд на двух ногах через  3 верёвочки - (Маша)

2) Подползание в обруч правым, левым боком – 2 обруча - (медведь)

3) Бросание мяча о стенку, ловля его - ( волк)

Инструктор:

Герои  из мультфильма «Мадагаскар» хотят поиграть с вами  в подвижную игру:

 «Алекс  и пингвины»

Идут по залу, попутно берут фитболы.

Перестраиваются  в 3 колонны.

При выполнении упражнения движение сопровождают взглядом

Стараются  тянуть носок

При наклоне упор делают на ноги, чтобы не упасть с мяча

Корпус держут прямо, стараются не потерять мяч

Выполняют подъём прямой ноги/ 

Прыгают на мяче, держа мяч  руками за рожки. 

Помогают прыгать мячу, отталкиваясь ногами от пола 

Выполняют упражнение сидя на мяче

Поднять руки вверх через стороны - вдох,

опустить вниз - выдох 

Складывают мячи на места

ОВД  выполняют поточно, всей группой.

Соблюдают дистанцию,

При подползании в обруч  левым  боком -

вначале левая нога, голова, туловище,

также правым боком. 

Дети прыгают на двух ногах по залу. По сигналу «Алекс!»- разбегаются по пенькам.

Заключительная часть:

Рефлексия «Мы отдыхаем»

- Закроем глаза, вспомним, с кем мы сегодня занимались, кто из героев больше понравился?

(включается музыка из м/ф«Мадагаскар»)

Инструктор: Как ваше настроение? Хорошо.

А чтобы оно было ещё веселее, я приготовила вам сюрприз

-волшебный мешок со смехом.

(Имитирует  раздачу  фейерверка  из мешка, методом взмаха руки в воздух).

Давайте посмеёмся, подарим смех и хорошее настроение  друг -другу!

На этом наше занятие подошло к концу,до свидания, до следующей  встречи!

Ложатся на ковёр, закрывают глаза,слушают музыку, вспоминают моменты из любимых мультфильмов

(Звучит смех из магнитофона)

Дети смеются друг -другу, окружающим.

В сопровождении воспитателя направляются в группу