Цель: повышение уровня подготовленности обучающихся при овладении технических элементов выполнения виса.

Основные понятия: упражнения, висы.

Форма работы: фронтальная, групповая, индивидуальная

Ресурсы: маты, гимнастические палки.

Цель: поделиться опытом работы на дистанционном обучении.

Задачи:

1. Показать примерный учебный план дистанционного обучения физкультуре с обучающимися 1-4 классов и 5-7 классов в условиях карантина.
2. Поделиться разработанными информационные материалами для онлайн обучения.

Задачи:

• Разучить комплекс ОРУ с гимнастической скамейкой.
• Развивать силовую выносливость, ловкость, координацию, прыгучесть.
• Воспитывать добросовестность, самостоятельность, сознательность, дисциплинированность.

Тема: Легкая атлетика.

Место проведения: спортивный зал.

Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ) с фитболом будет полезен учителям физической культуры и ЛФК.

Данный комплекс ОРУ можно использовать в подготовительной части урока в сочетании с ритмичной музыкой

Тестирование учащихся можно организованно провести на уроке физической культуры, заранее приготовив бланки для ответов.

Учащимся предлагается ответить на 12 вопросов. В каждом вопросе 3 варианта ответа. Надо выбрать один правильный ответ и обвести соответствующую букву.

Для подготовительной к школе группе.

Цель: формирование привычки к здоровому образу жизни.

Задачи:

• систематизировать знания о здоровом образе жизни;
• закреплять навыки различных видов ходьбы: приставным шагом по канату; перешагивании через дуги; бега: в медленном и среднем темпе, боковым галопом;
• упражнять в ползании по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

Задачи:

• привлечение учащихся и их родителей к формированию активистской культуры здоровья, связанной с занятиями физкультурой и спортом.
• способствовать развитию выносливости, ловкости, совершенствовать прыжки, бег;
• физические качества в разнообразных формах двигательной деятельности;
• способствовать потребности в здоровом образе жизни, прививать интерес к физической культуре.

Для детей средней группы.

Цель: стимулирование и совершенствование развития двигательных способностей и физических качеств у детей посредством использования нестандартного оборудования.

Задачи:

• формирование двигательных навыков и умений;
• развитие физических качеств, привитие навыков правильной осанки;
• обогащение двигательного опыта детей.