Открытое занятие по физкультуре в старшей группе "Космонавты"

Цель: прививать интерес к физической культуре, приобщать детей к здоровому образу жизни

Задачи:

• расширять знания детей о космосе, планетах, упражнять детей в ходьбе, беге разными способами ;
• развивать умение в ловле мяча, координацию движений, быстроту, ловкость;
• воспитывать интерес к окружающему миру, уважение детей к профессии летчика-космонавта.

Оборудование: обручи по количеству детей, мячи , музыкальное сопровождение для игры.

Ход занятия

Инструктор: Сегодня, ребята, мы с вами отправимся в далекий космос...
Далекие звезды в небе горят,
Зовут они в гости умных ребят.
Собраться в дорогу недолго для нас,
И вот мы к полету готовы сейчас.

- Но ведь летчики-космонавты прежде чем полететь в космос, долго тренируются, и мы начнем с разминки.

Разминка

Ходьба разными способами: на носочках, на пятках, высоко поднимая колени, петляя. Бег разными способами: левый галоп, правый галоп, подскоки, с ускорением под бубен, восстановление дыхания.

Раздаются обручи, построение в три колонны.
- Ну, что теперь мы готовы к полету

ОРУ с обручами

Инструктор: Итак, садимся каждый в свою ракету. Взлетаем по команде
К звездам улетим легко
Не в трамвае, не в метро,
Не в такси, не на мопеде,
А в космической ракете.

Упражнение "Ракета"

И.п.: ноги вместе, обруч вверху на вытянутых руках
На1, 2,3 – руки вверху

На 4 - пуск, ладошки сложить вверху, обруч отпустить. (3-4 раза)

Упражнение "Иллюминатор"

Инструктор: Теперь мы в ракете, а там есть окошки, называются они иллюминаторы. Будем разглядывать звезды и планеты, приготовились.
И.п. ноги на ширине плеч, обруч в руках перед грудью
На 1 - наклон вперед, смотрим в обруч, как в окошко
На 2 - и.п.

По порядку все планеты
Назовет любой из нас:
Раз - Меркурий, два - Венера,

Три - Земля, четыре - Марс,
Пять - Юпитер, шесть – Сатурн,
Семь - Уран, Нептун потом,
И девятая планета под названием Плутон.

- Планеты мы посмотрели, а теперь пора и в открытый космос. Но чтобы выйти в открытый космос, нам нужно одеть что? (скафандры)

Упражнение "Одень скафандр"

И.п.: ноги вместе внутри обруча, обруч в руках на уровне талии.
На 1 - присест, обруч на пол
На 2 - встать , руки на пояс,
На 3 - присест, взять обруч
На 4 - встать, обруч на уровне талии. (3-4 раза)

Упражнение "Повороты в скафандре"

Инструктор: Вот мы с вами в открытом космосе, что мы здесь видим? (звезды)
Звезды яркие горят,
Звезды никогда не спят

И.п. ноги врозь, обруч на уровне талии
На 1 – поворот влево
На 2 - и.п.
На 3 - поворот вправо
На 4 - и.п. (3-4 раза)

Упражнение "Прыжки в скафандре"

Обручи на уровне талии.
Инструктор: Пора возвращаться в ракету, давайте снимем скафандры. (Инструктор собирает обручи, дети строятся в одну шеренгу по краю ковра)

ОВД с мячами

- Ребята, а вы знаете, что в космосе вода не льется, а превращается в капельки и летает? В них можно поиграть как в мячик, так давайте же поиграем с ними. (дети делятся на две колонны и берут мячи)

1 движение – переброска мячей друг другу от груди. (2 мин)
2 движение – ловля мяча от пола, так же парами.
3 движение – стоя на коленях, прокатывание мяча.

Инструктор: Молодцы, ребята, как вы ловко управляете каплями. А теперь положите мячи, и возьмите каждый свою ракету, расположитесь по всему коврику, я вам предлагаю поиграть в игру.

Подвижная игра "Найди свою ракету"

Под музыку дети разбегаются, как музыка замолкает, дети забегают в ракету, каждый раз одну убираю, побеждает кто самый быстрый и ловкий.

Малоподвижная игра "Космонавты на одной ноге"

Инструктор: Молодец, Витя, ты сегодня победитель, остальные тоже молодцы.
- А теперь немного отдохнем, встаньте в круг. Вы ведь знаете, что в ракете мало места, и бегать там нельзя.
- Игра называется "Космонавты на одной ноге", я буду "ловишка".

- Под музыку буду ходить внутри круга, как только музыка стихнет, я дотронусь до того, кто не успеет поднять одну ногу и обхватить ее руками. (2-3 мин)
- Вижу, вы все готовы стать космонавтами, но нам пора возвращаться на Землю. Произнесем волшебные слова: Мы из полета возвратились, и на землю приземлились

Итог занятия

- Понравилось вам в космосе?
- Что вам понравилось?
- Спасибо вам за интересное путешествие.