Цель развлечения:
Оборудование: мячи по количеству детей, гимнастическая скамейка.
- Здравствуйте уважаемые родители и дети, век высоких технологий сводит движения к минимуму, а ведь дошкольный возраст - это важный этап в формировании здорового ребенка.
- Он обеспечивает единство физического, психического и интеллектуального развития.
- Зачастую у нас не хватает времени позаниматься с детьми, сегодня мы предлагаем вам поиграть с детьми, тем самым решить проблемы эмоциональных отношений, подарить друг другу радость от совместной деятельности.
Дети и родители выстраиваются в шеренгу, родитель держит ребенка за руку.
- Чтоб расти и закалятся мы сегодня будем спортом заниматься!
- Тренируясь, мы растем, мы сильнее с каждым днем!
Под музыку (минусовка "Вместе весело шагать")
1. Ходьба гимнастическим шагом по кругу в парах (родитель держит ребенка за руку) – 1 круг.
2. Легкий бег в парах – 2 круга.
3. Ходьба гимнастическим шагом по кругу в парах – 1 круг.
4. Упражнение "Ходули" (ребенок встает на стопы родителя лицом к взрослому, который удерживает его руками. Так пара родитель и ребенок двигаются по залу разными способами: боком приставным, вперед, назад… - кому как понравится) – 1 круг.
5. Ходьба гимнастическим шагом по кругу в парах – 1 круг.
Поиграй-ка! Поиграй-ка!
Наш веселый стадион.
С физкультурой всех ребят
Навсегда подружит он!
(ребенок и взрослый)
1. И.п. стоя лицом друг к другу, взяться за руки. 1 – подняться на носки, поднять сомкнутые руки вверх, 2 – и.п. (4 раза)
2. И.п. ребенок стоит в широкой стойке лицом к родителю, взрослый стоит на коленях, руки сомкнуты и разведены в стороны. 1 – наклон в строну, 2 – и.п. (4 раза)
3. "Посмотри в окошко" и.п. стоя друг к другу спиной в широкой стойке на расстоянии шага, руки на пояс. 1 - наклон вниз, посмотреть в "окошко" друг на друга (между ног), 2 – и.п. (4 раза)
4. "Качели" и.п. сидя на полу спиной друг к другу, ноги вперед , руки на колени. 1 - ребенок выполняет наклон вперед, родитель наклон назад, 2 - родитель выполняет наклон вперед, ребенок назад. (6 раз)
5. "Бревнышко" и.п. лежа на животе лицом друг к другу, руки сомкнуты. 1, 2, 3, 4 – прокатывание влево, не размыкая рук, 5, 6, 7, 8 – прокатывание вправо. (4 раза)
6. "Карусель" и.п. ребенок встает спиной к взрослому, взрослый удерживает его под мышки.
Еле-еле, еле-еле закружились карусели,
А потом, потом, потом,
Все бегом, бегом, бегом!
Взрослый кружит ребенка по 5 сек. вправо и влево.
Отгадайте–ка ребятки, интересную загадку
Кто без рук и без ног самый лучший прыгунок?
он и прыгает, и скачет, ушибется – не заплачет. (мяч)
Задание на подлезание
Родители строятся в колонну на расстоянии вытянутых рук, широкая стойка – "Тоннель". Дети ползут на четвереньках в тоннель друг за другом.
Задание на равновесие
Ходьба по гимнастической скамейке, взрослые страхуют своего ребенка
Родители сидят на полу, скрестив ноги – "гнездышки". Звучит команда "День", дети – птички под музыку летают по залу. Команда "Ночь" – птички летят в гнездышки к своим родителям. (3 раза)
Родители делают детям, затем меняются местами.
Дождик бегает по крыше
По веселой звонкой крыше…
Дома-дома посидите, никуда не выходите.
Почитайте, поиграйте, а уйду, тогда гуляйте!
Рефлексия и награждение участников развлечения.