Рабочая программа по физической культуре 8 класс. Лях

В программу вошли разделы:

  • Пояснительная записка
  • Распределение учебного времени на виды программного материала
  • Требования к уровню подготовки
  • Учебный план
  • Тематическое планирование
  • Материально-техническая база
  • Список литературы

Легкая атлетика

  1. Создать условия для углубленного обучения технике легкоатлетических видов.
  2. Способствовать развитию координационных и кондиционных способностей.
  3. Содействовать формированию у учащихся адекватной оценки своих физических возможностей.
  4. Воспитывать привычку к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.
  5. Развивать учебно-познавательную компетенцию.

Раздел программы (цели)

Содержание учебного материала

Уровни усвоения

Спринтерский бег, эстафетный бег.

1. Обучить технике низкого старта:                              

а) старт;                       

б) стартовый разгон;

в) бег по дистанции;               

г) финиширование.

2. Развивать скоростные, координационные способности.

 

Вводный.

Низкий старт. Бег с ускорением до 60 м. Эстафетный бег. ОРУ. Спец. беговые упр. Инструктаж по ТБ. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований в беге.

Знать технику безопасности на уроках л/а. Знать правила соревнований в беге. Уметь выполнять положение низкого старта, пробегать с ускорением до 60 м.

Комбинированный.

Низкий старт. Стартовый разгон. Бег с ускорением до 70-80 м. Эстафетный бег. ОРУ. Спец. беговые упр. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств.

Уметь разбегаться с низкого старта, пробегать с ускорением до 70-80 м. Знать правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств.

Комбинированный.

Низкий старт. Стартовый разгон. Бег с ускорением до 70-80 м. Эстафетный бег. ОРУ. Спец. беговые упр. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств.

Уметь разбегаться с низкого старта, пробегать с ускорением до 70-80 м. Знать правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств.

Комбинированный.

Низкий старт. Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Спец. беговые упр. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств.

Уметь пробегать 30 м с максимальной скоростью с низкого старта. Знать правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств.

Уметь пробегать 30 м с максимальной скоростью с низкого старта. Знать правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств.

Уметь пробегать 100 м с максимальной скоростью. Уметь самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты.
rab_progr_fizra_8kl.rar
Размер:
40.39 Kb
Скачали:
323

конспект.ru рекомендует: