Секрет красивых и здоровых ногтей

Все что создано на нашей планете человеком - сделано его руками. И поэтому большинство людей, чисто инстинктивно, при встрече обращают внимание на руки.

Их состояние может рассказать не только о профессии человека, но и позволит сложить первое впечатление о нем. Это еще раз подтверждает то, что руки должны быть всегда ухожены, чисты и аккуратны.

Чтобы этого добиться вы можете пройти курсы маникюра в Москве с нуля, которые позволят вам не только иметь красивые ногти, но и получить современную конкурентоспобную профессию на рынке бьюти индустрии.

10 секретов красивых и здоровых ногтей

Ухоженные руки

1. Правильное питание. Известно, что здоровье человека зависит от его питания, от количества и вида принимаемых с пищей питательных веществ. Для крепких ногтей необходимы кальций, калий, магний, йод и другие микро – и макроэлементы. Полезными будут также витамины групп А, В, D и Е.

Для этого необходимо постоянно употреблять молочную продукцию, продукты животного и растительного происхождения.

2. Постоянный уход. Ухаживая за ногтями, их стоит подстригать и подпиливать, придавая форму. Особенно это касается тех девушек, чьи ногти слоятся и ломаются.

3. Увлажнение и наружное питание ногтей. В этом хорошо поможет вазелин или другие косметические увлажняющие средства. Чаще всего они продаются в аптеке и стоят недорого.

4. Во время уборок или мытья посуду химическими средствами надевать перчатки просто необходимо. Компоненты, содержащиеся в бытовых средствах, негативно влияют на клетки кожи и ногтевую пластину.

5. Соблюдения чистоты рук предотвращает размножение бактерий и грибка.

6. В зимнее время года вредящим фактором является холод. Поэтому на руках должны быть перчатки или варежки. Холод не только плохо сказывается на ногтях, но и на коже рук. Лучше всего, в такое время года будет увлажнение рук после улицы.

7. Ванночки для ногтей благоприятно повлияют на здоровье и красоту ваших ногтей. Ванночку можно сделать дома, налив в небольшую емкость теплой воды и добавив эфирных масел или специальных растворимых таблеток, которые также продаются в аптеках.
Есть солевые ванночки, с добавлением морской соли, есть с добавлением йода, и много других вариантов.

8. Причиной плохих ногтей может стать привычка грызть ногти. Это сильно повреждает ногтевую пластину, и тогда ногти не растут, ломаются.

9. Можно сделать парафиновую перчатку. Специально для этого в аптеках продается косметический парафин. Растопив и остудив его, надо опустить руки на короткое время, затем дождаться, когда высохнет и проделать процедуру еще один – два раза.

Держать такую перчатку надо около трех часов, затем снять или смыть. Рекомендуется выполнять процедуру раз в неделю.

10. Делать маски для укрепления и питания ногтей. Существует много разных масок, которые можно сделать в домашних условиях, так как компоненты, входящие в их состав, найдутся в каждом доме. Главное – это правильное выполнение и приготовления масок.

Выполняя и соблюдая небольшие советы по уходу за ногтями, можно достичь желаемых результатов и поддерживать красоту и здоровье ваших ногтей.