Цель урока:
Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ) с фитболом будет полезен учителям физической культуры и ЛФК.
Данный комплекс ОРУ можно использовать в подготовительной части урока в сочетании с ритмичной музыкой
Цель урока физкультуры: создание условий для развития физических качеств восьмиклассников: координации, быстроты реакции, гибкости средствами гимнастики.
Задачи:
1. развивать творческие способности учащихся;
2. воспитывать скоростно-силовые качества, настойчивость, взаимопомощь, самостоятельность;