Внеклассное мероприятие для 1 класса "Витаминка"

Главная » Начальные классы » Разное

Цель:

формирование потребности в здоровом образе жизни, в рациональном питании;
расширение знаний о влиянии витаминов на здоровье человека.

Ход урока

Ведущий: Здравствуйте ребята! Сегодня мы будем говорить о витаминах. Кто знает, что такое витамины?

Витамины – это вещества необходимые для жизни живых организмов

Слово «витамин» происходит от слова «Vita» - жизнь, «amin» - необходимый. При отсутствии или недостатке витаминов снижается сопротивляемость организма к заболеваниям. В настоящее время известно более 30 витаминов. Сегодня, мы познакомимся с некоторыми из них.

На сцену выходят дети.

1 ученик:

Красивым и здоровым есть у всех желание

Чтобы сбылось оно, соблюдай рациональное питание

Существуют правила, и их не забывай

Строго по порядку все выполняй.

2 ученик:

Старайся есть в определенные часы

Тогда режим желудка не нарушишь ты

Во время еды не торопись

Жуй тщательно, не подавись.

3 ученик:

Никогда не переедай

Желудок не переполняй

Иначе быстро растолстеешь

Ослабнешь и заболеешь.

4 ученик:

С рождения до старости

Нужны живительные силы

Их дают витамины.

Ведущий: Как и у человека, у каждого витамина есть свое имя. Называют их буквами алфавита.

5 ученик:

Употребляй витамин А

Тогда не разовьется куриная слепота.

6 ученик:

Витамин С боятся бронхит и грипп

А витамин Д рахит.

Ведущий: А где же взять эти витамины?

- Конечно, они есть в овощах, фруктах,

Мясе, молоке и других продуктах.

7 ученик:

Витаминов много знаем

И хороших и плохих.

Хорошо тому послушать

Кто не знает никаких.

8 ученик:

Витамин Аулучшает зрение, способствует росту, оздоравливает кожу.

Он содержится в морковки, молоке, яйце, капусте, горохе, сливочном масле.

9 ученик:

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды, способствует заживлению ран, поддерживает в здоровом состоянии десны, зубы, кости. Он содержится в лимонах, апельсинах, сладком перце, клюкве, капусте. Витамин С помогает бороться с простудными заболеваниями, делает человека сильным и выносливым.

10 ученик:

Витамин Д нужен для роста организма и развития костей и зубов у детей. Он также важен для профилактики и лечения остеопороза. Он содержится в ржаном хлебе, картофеле, салате, дрожжах, рабьем жире.

11 ученик:

Витамин Е предотвращает развитие сердечно – сосудистых заболеваний. Помогает усваивать пищу, оздоравливает кожу, замедляет процесс старения. Витамин Е содержится в печени, арахисе, шиповнике, черной смородине, рябине.

Ведущий: Ребята, вы очень много узнали о витаминах. Давайте проведем конкурс «Витаминный салат».

Выходят 3 ученика из класса. Им предлагается выбрать карточки и изображением овощей и фруктов и подготовить салат. Дать ему название и предоставить зрителям.

Пока дети «готовят» салат. Зал отгадывает загадки про овощи и фрукты (в полной версии документа)

Ведущий: Сегодня к нам в гости пришел детский врач. Он расскажет вам о витаминах. Выступление врача педиатора.

Игра

Участникам нужно придумать на каждую букву алфавита овощ или фрукт.

12 ученик:

А теперь для всех вас

Мы споем частушки

Частушки непростые

Витаминные, овощные.

Игра «Овощи и фрукты»

По запаху на ощупь определить овощ или фрукт, назвать витамины, которые в нем содержатся (с закрытыми глазами). (капуста, морковь, свекла, лук, чеснок, огурец, помидор, перец).

Ведущий: Сегодня мы с вами говорили о витаминах, их значении для здоровья человека. А сейчас проверим знанья.

Как усвоили урок

Чем должны питаться дети.

Чтоб спастись от болезней.

Игра «Узнай витамин»

Ведущий читает стихотворение, а дети должны догадаться, о каком витамине идет речь.

1. Помни истину простую -

Лучше видит только то,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет …. (А – для зрения)

2. Очень важно с спозаранку.

Есть за завтраком овсянку