Конспект урока физкультуры 4 класс "Обучение ведению мяча"

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

I. Вводная часть

15

Построение.

2

Приветствие, сообщение задач урока.

Ходьба:

1

1. На носках;

Руки в стороны, ноги прямые, на носках подняться выше.

2. На пятках;

Руки на пояс, шаг короткий, туловище держать прямо.

3. На внешних сводах стопы;

Руки в стороны, вперед, вверх, шаг короткий, туловище держать прямо.

4. Перекатом.

Короткий шаг, спина прямая.

Прыжки:

1

На одной ноге, на двух вправо-влево, шаги подскока.

Бег.

5

В колонне по одному.

1. Скрестным шагом;

2. Приставными шагами в стойке баскетболиста, правым и левым боком.

3. Медленный бег, по свистку остановка.

4. Медленный бег, по свистку бег в обратную сторону.

Ходьба.

1

Восстановить дыхание.

Комплекс ОРУ со скакалкой.

5

II. Основная часть

25

Перестроение в две шеренги

2

Учащиеся выстраиваются в парах напротив друг друга на расстоянии 5-6 м.

Ловля и передача мяча. Совершенствование

8

Передачу выполнять от головы. Ловящий - руки вперед, кистями образовать «ковшик».

1. Двумя руками от груди.

Выполнить по 10 передач.

2. Двумя руками от головы.

Выполнить по 10 передач.

3. Одной рукой от плеча.

Выполнить по 10 передач.

4. Одной рукой с отскоком от пола

Выполнить по 10 передач.

5. Передача баскетбольного мяча в движении.

Выполняют два приставных шага, затем передача.

Эстафета «Кто быстрее и правильно выполнит ведение мяча змейкой».

8

И.п. то же. По сигналу участники начинают выполнять ведение мяча.

Эстафета «Мяч ловцу».

7

После ведения забросить мяч в обруч.

III. Заключительная часть

Построение, подведение итогов.

5

Учащиеся выстраиваются в шеренгу. Повторение поворотов, маршировка на месте. Отметить 5-6 лучших учеников.