Место проведения: спортивный зал школы.
Участники: команды юношей 4-9-х классов.
Оборудование и инвентарь: стойки, гантели, свисток, секундомер, баскетбольные мячи, маты, мячи для фитнеса, самокаты, канат, степ-платформы, носилки, гимнастический козел, гимнастический конь, дротики, обручи.
Музыкальное оформление: спортивные марши.
Мужчин святое право – Отчизну защищать.
Для этого он должен дух, тело укреплять.
Во времена любые достоин славы тот,
Кто как зеницу ока Отчизну бережет.
Под звуки спортивного марша команды в спортивной форме, капитан с названием своей команды, становятся на общее построение. Перед ними судейская коллегия. Участники соревнований представляют свою команду (название, девиз).
Крепыши
Мы не зря пришли сюда,
Победим всех без труда.
Ведь крепыши старались:
Спортом занимались.
Храбрецы
Храбрецы вперед стремятся,
И с соперником сразятся.
Нипочем нам враг любой
Победим – призы возьмем!
1 Эстафета. "Перенеси боеприпасы"
Первый участник берет 2 гантели (5 кг), оббегает вокруг стойки и передает эстафету следующему участнику.
2 Эстафета. Бег с набивными мячами
Игроки команд строятся в колонну по одному за стартовой линией. В 12 метрах от линии старта напротив каждой колонны ставят стойки. По сигналу первый участник каждой колонны с набивным мячом в руках бежит к стойке, обегает ее и передает мяч следующему игроку. Так задание выполняют все игроки. Выигрывает команда, игроки которой раньше закончат эстафету.
3 Эстафета. "Телеграмма"
Задача участников расшифровать пословицу.
£ﻈﻻJБW&ЕڬڃҰЗҸҐ ђЎДЋЉРЂώψУϋϊξώζГβήАλΩ
ΨΣНΞǼАǾǛ
ƏŤšСŊŎЕĽРIJĥДĢŸǍЦĥУĢЕŜ
ŘŅВŊĢЬƒĐæЮĞГĽĐАIJ
4 Эстафета. "Морской узел"
Команды расположены в конце спортивного зала за общей линией старта. Первые участники по сигналу бегут и завязывают узелок на рейке гимнастической стенки, бегут обратно и хлопают по руке очередных участников, которые бегут и развязывают узелки и т.д.
5 Эстафета. "Тройная"
Команды стоят за общей линией старта. Капитаны перед командами на расстоянии 3 метра с баскетбольным мячом в руках. По сигналу капитан делает передачу от груди первому участнику команды, тот возвращает мяч обратно, не выходя за линию, и перебегает в конец колонны. Капитан передает мяч следующему участнику и т.д. Следующая эстафета мяч о пол и мяч между ног.
Ведущий:
Ждут команды конкурс новый –
Это викторина.
Здесь не мяч, а точность слова
Попадет в корзину.
Вот конверты, в них задание
Ждет ответов ваших.
Мы игрою развлечем
Зрителей наших. Игра со зрителями.
Конкурс капитанов
Капитаны получают конверты с заданием и выполняют их. Капитанам нужно из слов собрать две пословицы.
6 Эстафета
Каждая команда располагается за центральной линией колонной лицом к своему щиту. По сигналу первый участник ведет мяч к щиту и с любого расстояния бросает в кольцо до попадания. После попадания передает мяч следующему участнику и т.д. Выигрывает та команда, которая быстрее выполнит задание.
7 Эстафета. "Аэробика"
Под музыкальное сопровождение команда выполняет упражнения на степ-платформах.
8 Эстафета. "Раненные бойцы"
Команда разбивается по парам, выбирает одного раненого бойца, с носилками оббегают вокруг стойки и передают ход другой паре.
9 Эстафета. "Конница"
Участники на мячах прыгают до матов, привязывают коня, выполняют кувырок, оббегают вокруг стойки, садятся на коня и передают ход другому.
10 Эстафета. "Важное донесение"
Участник на самокате объезжает змейкой кегли и передает самокат следующему игроку. Последний игрок берет пакет с заданием. Вся команда расшифровывает донесение.
11 Эстафета. "Полоса препятствий"
На канате перепрыгнуть три мата, выполнить кувырок, перепрыгнуть 3 степа, перепрыгнуть через гимнастического козла, перепрыгнуть 3-ой степ, пролезть под препятствием, перепрыгнуть через препятствие, взять дротик на бревне, залезть на шведскую стенку и лопнуть шарик. По хлопку шарика следующий участник начинает эстафету.
Ведущий: Не скрываю, я довольна. Вы и ловки, и сильны.
Я за Родину спокойна, защитите ее вы!
Свое слово в заключенье скажет славное жюри.
Похвала и награжденье ждет кого-то впереди.
Жюри объявляет итоги праздника. Награждение участников. Под звуки марша команды уходят из зала.