Веселые эстафеты 1 класс

Главная » Начальные классы » Конспекты уроков в начальной школе » Физкультура 1 класс

Цель: Способствовать сохранению и укреплению физического и психологического здоровья.

Задачи:
1. Развивать навыки двигательной активности, координации движений; ловкость, быстроту реакции, внимание.
2. Отработка навыков коммуникативного поведения.
3. Обучение коллективному взаимодействию детей, пропаганда здорового образа жизни.

Форма проведения: cпортивно – развлекательная программа.

Оборудование: ленты, кубы, обручи, мячи, кегли, скакалки, воздушные шары, гимнастические палки, мешки, лыжи, косынки, маски зайцев, костюм Деда Мороза, грамоты, призы.

Место проведения: спортивная площадка

Весёлые эстафеты:

1. «Завяжи и развяжи»

2. «Бег со скакалкой»

3. «Хоккей»

4. «Воздушные шары»

5. «Солнышко»

6. «Бег на одной ноге»

7. «Бег в мешках»

8. «Кенгуру»

9. «Бег на одной лыже»

10. «Поезд»

11. «Повяжу я шёлковый платочек»

12. «Весёлые зайцы»

Ход занятия

Организационный этап

Цель: создать эмоционально – благоприятную обстановку.

Здравствуйте, ребята! Сегодня мы собрались на нашей спортивной площадке, чтобы показать какие мы сильные, смелые и ловкие. И в этом нам помогут команды пятых классов. Ведь недаром говорят: "В здоровом теле, здоровый дух!"

Актуализация темы

Цель: пробудить у детей интерес к занятию, сформировать мотив деятельности.

Дорогие ребята! Давайте познакомимся (подходит то к одному, то к другому участнику).

Если я буду так со всеми знакомиться, то у нас уйдёт много времени. Давайте знакомиться по-другому. Как только я скажу: « Раз, два, три – своё имя назови!», вы громко скажете, как вас зовут.

Внимание! Раз, два, три – своё имя назови! (Дети громко называют свои имена )

Теперь мы знакомы и можем начинать наше занятие.

Если хочешь быть здоровым,

Ловким, быстрым, сильным, смелым

Научись любить скакалку,

Мячик, обручи и палку.

Никогда не унывай

Дух и тело закаляй

Вот здоровья в чём секрет

Всем вам шлём физкульт - привет.

Пусть жюри весь ход сраженья

Без промашки проследит

Кто окажется дружнее

Тот того и победит.

На нашем занятии присутствует уважаемое жюри в лице Деда мороза.

Дед мороз:

Всем! Всем! Всем!

Кто не замёрз совсем.

Спешите, спешите порадовать мир,

Зима объявляет «Весёлые эстафеты».

Основной этап

Цель: совершенствовать навыки ходьбы, прыжков; воспитывать чувство товарищества, уверенности в себе, желание дойти до намеченной цели.

На спортивную площадку

Приглашаем вас сейчас

Праздник спорта и здоровья

Начинается у нас.

Дети! Слушайте сейчас

Олимпийский наш наказ:

Соревнуйтесь в дружбе, мире,

Места нет у нас задире.

Маленьких не обижать.

Что же можем начинать.

Сегодня, вижу, собрались,

Здесь сильные и ловкие.

Пусть вам удастся проявить

Терпенье и сноровку.

Ну, что ж, начинаем.

Весёлые эстафеты

Цель: доставить детям чувство радости, создать хорошее настроение.

1. «Завяжи и развяжи»

На расстоянии 4 м. от каждой команды стоит стул, к которому привязана узлом цветная лента. По сигналу первый в команде бежит и развязывает ленту, возвращается и передаёт ленту следующему игроку. Тот бежит к стулу и привязывает её, возвращается и встаёт в конец шеренги.

2. «Бег со скакалкой»

По сигналу ведущего первый участник прыгает через скакалку, добегает до финишной отметки, обегает её и возвращается обратно, передаёт скакалку следующему участнику.

3. «Хоккей»

Ведение клюшкой мяча, змейкой вокруг кеглей.

4. «Воздушные шары»

Участники команды стартуют парами, удерживая лбами воздушный шар, добегают до финишной отметки и возвращаются к месту старта, передавая шар следующей паре.

5. «Солнышко»

У старта перед каждой командой лежат палки по количеству игроков. Впереди каждой команды на расстоянии 5-7м кладут обруч. Задача участников эстафеты – поочерёдно по сигналу ведущего, передвигаясь на одной ноге с палками, разложить их лучами вокруг своего обруча («нарисовать солнышко»). Побеждает команда, которая быстрее справится с заданием.

6. Бег на одной ноге.

По сигналу ведущего первый участник команды начинает прыгать на одной ноге к финишной отметке. Достигнув ее, таким образом, он возвращается обратно обычным бегом и передаёт эстафету следующему участнику.

После преодоления эстафеты дети строятся в круг, в центре - воспитатель.

Воспитатель. Впереди нас ждёт много весёлых эстафет. Но сначала мы должны немного отдохнуть и расслабиться. А потом с новыми силами продолжим наше занятие.

Релаксация

Цель: создание позитивного настроя на дальнейшую деятельность.

1. «Солнышко» Представьте, что вы деревья. Деревья тянутся к солнышку каждой веточкой, каждым листочком. (Дети вытягивают руки вверх, поднимаются на носочки, шевелят пальцами)

2. «Ветерок». Но вот подул ветерок, веточки и листочки шевелятся и раскачиваются. (Дети раскачиваются и раскачивают вытянутые вверх руки вправо и влево)

3. «Ветер усилился». Ветер дует сильнее, но корни в земле. (Дети сильнее раскачиваются)

4. «Снег». Пошёл снег, и снежинки засыпали деревья. (Дети встают друг за другом и пальцами похлопывают по спине впереди стоящего ребёнка)

5. «Пожалеем!». Деревьям жалко друг друга. (Дети поглаживают друг друга по спине)

6. «Солнышко». Снег закончился, деревья сбросили лишний снег (дети встряхнули руками) и опять потянулись к солнцу (вытягивают руки вверх и шевелят пальцами).

Воспитатель. Вот мы и отдохнули! А теперь продолжим наши эстафеты.

7. «Бег в мешках»

Представители от обеих команд выстраиваются у стартовой черты в затылок друг другу. В руках у первых – мешки. По сигналу ведущего участники залезают в мешки, «бегут» до финишной отметки, после чего снимают мешки и бегут обратно, чтобы передать их следующему участнику.

8. «Кенгуру»

Мы затеяли игру

Под названьем «Кенгуру».

По дорожке поскакали,

Мяч весёлый отыскали.

Первый игрок каждой команды, зажав мяч между колен, скачет до отметки и возвращается к команде. Следующий игрок бежит к мячу и возвращается, зажав мяч между колен. Третий повторяет путь первого. И т.д.

Вот это да была потеха.

Мы чуть не лопнули от смеха.

Молодцы, ребята, не растерялись,

Видели, как изо всех сил старались.

Эстафета у нас продолжается

И новое задание объявляется.

9. «Бег на одной лыже»

Представьте, что одна лыжа сломалась, придётся идти на одной. Хоть трудно это, но вы уж постарайтесь. Главное равновесие держите. А кто упадёт, на снегу долго не лежите.

Мы вас о трудностях всех предупреждали,

Но надеемся, вы ещё не очень устали.

Соревнования – это не игрушка.

Приготовились все! Продолжаем.

(Дети передвигаются на одной лыже)

Вот это да! Вот это здорово! Вот это класс!

В очередной раз все порадовали нас.

Но следующий этап не менее сложен

И результат здесь всякий возможен.

10. «Поезд»

Команды выстраиваются колоннами перед стартовой линией, а в 10 -12м от каждой из них ставят стойки. По сигналу бежит первый участник, обегает стойку и возвращается к команде, не останавливаясь, обегает команду и опять бежит к стойке, а к нему прицепляется следующий участник. И т.д. Игра заканчивается, когда вся команда, изображающая вагоны поезда (не расцепляя рук), финиширует, т.е. последний игрок пересекает линию старта.

Хорошо старались, упорно шли к победе.

Но просто так ничего не даётся

В честной борьбе всё познаётся.

На следующем этапе попотеть тоже придётся.

11. «Повяжу я шёлковый платочек»

На двух стойках натянута верёвка. К ней подвешено несколько воздушных шаров, на каждом из которых нарисована матрёшка. У первого участника команды в руках платочек. Необходимо добежать до стоек и повязать на один из шаров платочек. Второй участник снимает платочек, а третий – повязывает и т.д.

12. «Весёлые зайцы» (дети в масках зайцев прыгают по очереди на двух ногах)

Ну, вот и последний этап завершен!

Весёлым и зрелищным выдался он.

А с ним интересные наши забавы

Должны завершиться наградой по праву!

Итоговый этап. Рефлексия

Цель: узнать, как дети чувствовали себя на занятии.

Главный судья, наш Дед Мороз

Вначале приветствие вам произнёс.

Теперь же итог подвести он желает

И лучшим из лучших награды вручает!

Д.М.: За ходом состязаний я внимательно следил

Подбадривал участников, кричал, в ладоши бил.

И вот уж победители передо мной стоят,

Румянцем щёчки алые, как яблочки горят.

Сегодня победителями я считаю всех

Здесь все вы получили – здоровье, радость, смех!

Игра «Поделись радостью»

Дети и воспитатели стоят в кругу. Давайте положим руки на плечи друг другу, немного так постоим, посмотрим внимательно на каждого члена команды и подумаем, кого вам хотелось поблагодарить за помощь, поддержку на сегодняшнем занятии? Произнесите имена ребят, которых вам хотелось поблагодарить.

А теперь попробуете представить тех людей, с которыми вам придётся сегодня ещё встретиться. С кем из них вам захотелось поделиться той радостью, которую вы получили сегодня на занятии? Произнесите их имена. Теперь улыбнёмся друг другу.