Внеклассное мероприятие для 1 класса: Витаминка

Автор: Гажук Наталья Ивановна, Майкаинская СОШ №2, учитель начальных классов, Казахстан, Павлодарская область, п. Майкаин

 

Цель: 

- формирование потребности в здоровом образе жизни, в рациональном питании;

- расширение знаний о влиянии витаминов на здоровье человека.

Ведущий:  Здравствуйте ребята! Сегодня мы будем говорить о витаминах. Кто знает, что такое витамины?

Витамины – это вещества необходимые для жизни живых организмов.

Слово «витамин» происходит от слова «Vita» - жизнь, «amin» - необходимый. При отсутствии или недостатке витаминов снижается сопротивляемость организма к заболеваниям. В настоящее время известно более 30 витаминов. Сегодня, мы познакомимся с некоторыми из них.

 

На сцену выходят дети.

1 ученик:

Красивым и здоровым есть у всех желание

Чтобы сбылось оно, соблюдай рациональное питание

Существуют правила, и их не забывай

Строго по порядку все выполняй.

 

2 ученик:

Старайся есть в определенные часы

Тогда режим желудка не нарушишь ты

Во время еды не торопись

Жуй тщательно, не подавись.

 

3 ученик:

Никогда не переедай

Желудок не переполняй

Иначе быстро растолстеешь

Ослабнешь и заболеешь.

 

4 ученик:

С рождения до старости

Нужны живительные силы

Их дают витамины.

 

Ведущий: Как и у человека, у каждого витамина есть свое имя. Называют их буквами алфавита.

5 ученик:

Употребляй витамин А

Тогда не разовьется куриная слепота.

 

6 ученик:

Витамин С боятся бронхит и грипп

А витамин Д рахит.

 

Ведущий:  А где же взять эти витамины?

                   Конечно, они есть в овощах, фруктах,

                   Мясе, молоке и других продуктах.

 

7 ученик:

Витаминов много знаем

И хороших и плохих.

Хорошо тому послушать

Кто не знает никаких.

 

8 ученик:

Витамин А улучшает зрение, способствует росту, оздоравливает кожу.

Он содержится в морковки, молоке, яйце, капусте, горохе, сливочном масле.

 

9 ученик:

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды, способствует заживлению ран, поддерживает в здоровом состоянии десны, зубы, кости. Он содержится в лимонах, апельсинах, сладком перце, клюкве, капусте. Витамин С помогает бороться с простудными заболеваниями, делает человека сильным и выносливым.

 

10 ученик:

Витамин Д нужен для роста организма и развития костей и зубов у детей. Он также важен для профилактики и лечения остеопороза. Он содержится в ржаном хлебе, картофеле, салате, дрожжах, рабьем жире.

 

11 ученик:

Витамин Е предотвращает развитие сердечно – сосудистых заболеваний. Помогает усваивать пищу, оздоравливает кожу, замедляет процесс старения.  Витамин Е содержится в печени, арахисе, шиповнике, черной смородине, рябине.

 

Ведущий:  Ребята, вы очень много узнали о витаминах. Давайте проведем конкурс «Витаминный салат».

Выходят 3 ученика из класса. Им предлагается выбрать карточки и изображением овощей и фруктов и подготовить салат. Дать ему название и предоставить зрителям.

 

Пока дети «готовят» салат. Зал отгадывает загадки про овощи и фрукты (в полной версии документа)


Ведущий:  Сегодня к нам в гости пришел детский врач. Он расскажет вам  о витаминах. Выступление врача педиатора. 

Игра: Придумать на каждую букву алфавита овощ или фрукт.

 

12 ученик:

А теперь для всех вас

Мы споем частушки

Частушки непростые

Витаминные, овощные.

 

Исполнение частушек про витамины (в полной версии документа)

 

Игра «Овощи и фрукты».

По запаху на ощупь определить овощ или фрукт, назвать витамины, которые в нем содержатся (с закрытыми глазами). (капуста, морковь, свекла, лук, чеснок, огурец, помидор, перец).

 

Ведущий: Сегодня мы с вами говорили о витаминах, их значении для здоровья человека. А сейчас проверим знанья.

Как усвоили урок

Чем должны питаться дети.

Чтоб спастись от болезней.

 

 Игра «Узнай витамин».

Ведущий читает стихотворение, а дети должны догадаться, о каком витамине идет речь.

 

1. Помни истину простую  -

Лучше видит только то,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет …. (А – для зрения).

 

2. Очень важно с спозаранку

Есть за завтраком овсянку

Черный хлеб полезен нам.

И не только по утрам …. (Д – для костей).

 

3. Рыбий жир всего полезней,

Хоть противней – надо пить.

Он спасает от болезней:

Без болезней – лучше жить! … (Для роста организма, развития костей и зубов детей).

 

4. От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Но, а лучше съесть лимон

Хоть и очень кислый он … (С - заживляет раны)

 

Ведущий: Сегодня в аптеках продается множество витаминных препаратов. Родители покупают вам.  В них много витаминов для детского организма.

 

13 ученик:

На уроках вам друзья,

Нужно очень много сил.

А, чтоб были эти силы

Потребляйте витамины.

 

14 ученик:

Ешь морковь, томат, малину,

В них хранятся витамины.

Будешь умным, сильным сразу

И не заболеешь ты ни разу

Наши верные друзья.

 

15 ученик:

Витамины А, В, С лучшие на свете.

И без них никогда не здоровы дети.

 

Ведущий: Вот и подошло к концу наше мероприятие.

Я надеюсь, что теперь каждый из всех будет больше употреблять витаминных продуктов, чтобы вырасти здоровыми и хорошо учиться.

 

Раздаются витаминки

Заключительная песня в исполнении учащихся 5-х классов. (муз. Из кинофильма «Приключения Маши и Вити»).

 

Чтоб могли вы не болеть

И не знать ангины,

Принимайте круглый год,

Дети, витамины.

Ешьте мясо, молоко

Овощи и фрукты

Перец, яйца и фасоль –

Лучшие продукты

Не забудь поесть лимон,

Если ты простужен

И морковку со свеклой

Скушайте на ужин.

 

Скачать полную версию  Чтобы скачать материал зарегистрируйтесь или войдите!

Добавить комментарий
Mail.ru counter