Комплекс физических упражнений для развития силы у школьников 10-18 лет

Настоящая разработка создана в соответствии:

  • с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы ФГОС основного общего образования;
  • с рекомендациями Примерной программы по физической культуре (Примерная программа по физической культуре. 5-9 классы. М.: Просвещение, 2012 год);
  • с авторской программой "Комплексная программа физического воспитания учащихся 5-9 классов" (В.И. Лях, А.А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2012).
0
10451
  • 40

Спортивный праздник "Осенние игры"

Задачи спортивного праздника:

  • учить детей борцовским качествам, умению выигрывать и проигрывать, не падать духом;
  • учить выполнять движения четко и точно;
  • развивать чувство юмора, физические качества;
  • воспитывать командные качества, чувства долга и ответственности; доставить детям чувства радости.
0
129
  • 80

Усовершенствование системы физического воспитания в техникуме с помощью внедрения комплекса «Готов к труду и обороне»

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) является основой физического воспитания населения страны, нацеленной на приобщение населения к здоровому образу жизни и развитию массового спорта.

Тема возрождения комплекса является актуальной, потому что содержит нормативную основу физического воспитания студенческой молодежи и является критерием определения уровня физической подготовленности людей всех возрастов.

0
455
  • 60

Конспект занятия "Знакомство с техникой выполнения упражнений комплекса ГТО"

Цель: знакомство учащихся с упражнениями комплекса ГТО.

Задачи:

  • теоретическая подготовка: история возникновения и развития комплекса ГТО;
  • освоение знаний и умений правильного выполнения упражнений комплекса ГТО.

Оборудование: компьютер, проектор, гимнастические маты, гимнастические навесные перекладины, дневники самоконтроля, простые карандаши, аптечка со средствами первой помощи.

0
389
  • 80

Интегрированный урок физической культуры и русского языка посвященный 23 февраля

Тема: "Старты +".

Цели:

  • укрепление межпредметных связей физической культуры и русского языка;
  • открыть новые перспективы в освоении русского языка и физической культуры;
  • развитие двигательных качеств, закрепление знаний русскому языку.
0
555
  • 100

Программа внеклассной работы "Легкая атлетика"

Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно-спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела "Легкая атлетика".

Цель: формирование двигательной сферы, овладение техникой и тактикой бега. Выступление на соревнованиях.

Особенности набора детей: по допуску врача.

Форма занятий: групповая.

0
677
  • 80

Комплексы акробатических упражнений для детей 3-7 лет

Наблюдая за детьми раннего дошкольного возраста в их свободной двигательной деятельности, мы обращаем внимание на легкое и свободное манипулирование телом.

За счет природной гибкости позвоночника, растяжки мышц и высокой подвижности суставов дети легко переходят из одной гимнастической позы в другую.

0
4959
  • 80

Конспект занятия для детей 5-7 лет "Лыжные акробаты"

Задачи:
- Развивать у детей творческий подход к выполнению акробатических упражнений на лыжах.
- Учить выполнять упражнения четко, с сохранением равновесия, на месте и в движении.
- Упражняться в скольжении на лыжах разными способами; в расслаблении и восстановлении дыхания.

0
409
  • 80