Рабочая программа по физической культуре 9 класс по программе Ляха

В программу вошли разделы:

Пояснительная записка

Распределение учебного времени на виды программного материала

Требования к уровню подготовки

Учебный план

Тематическое планирование

Материально-техническая база

Список  литературы

Раздел программы
(цели)

Тема

урока (задачи)

Кол – во

часов

№ урока

Тип урока

Содержание учебного материала

Уровни усвоения

 (виды контроля)

 

 

примечание

Домашние задание

Легкая атлетика

Спринтерский бег, эстафетный бег

1

Вводный. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег. Спец. бег. упражн.
Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ.

Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью

 

комплекс 1

 

2

Совершенствования. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Спец. бег. упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям.

Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью

 

 

комплекс 1

 

3

Совершенствования. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Спец. бег. упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям

Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью

 

 

комплекс 1

 

4

Совершенствования. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Спец. бег. упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям

Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью

 

 

комплекс 1

 

5

Совершенствования. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Спец. бег. упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям

Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью

 

 

комплекс 1

 

6

Совершенствования. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Спец. бег. упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям

Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью

 

 

комплекс 1

 

7

Совершенствования. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Спец. бег. упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям

Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью

 

 

комплекс 1

 

8

Учетный. Бег на результат 100 м. Спец. беговые упражнения. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств.

Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью

 

Мальчики 8.6-5, 8.9-4, 9.1-3
девочки 9.1-5,
9.3-4, 9.7 -3

комплекс 1

 

 

Скачать полную версию с сайта   Чтобы скачать материал зарегистрируйтесь или войдите!

Добавить комментарий
Mail.ru counter