Рабочая программа по физической культуре 8 класс. Лях

В программу вошли разделы:

Пояснительная записка

Распределение учебного времени на виды программного материала

Требования к уровню подготовки

Учебный план

Тематическое планирование

Материально-техническая база

Список  литературы

Раздел программы
(цели)

Тема

урока (задачи)

Кол – во

часов

№ урока

Тип урока

Содержание учебного материала

Уровни усвоения

 (виды контроля)

 
 

Легкая атлетика
1. Создать условия для углубленного обучения технике легкоатлетических видов.
2. Способствовать развитию координационных и кондиционных способностей.

3. Содействовать формированию у учащихся адекватной оценки своих физических возможностей.
4. Воспитывать привычку к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.
5. Развивать учебно-познавательную компетенцию.

Спринтерский бег, эстафетный бег
1.Обучить технике низкого старта:                               а) старт;                       

б) стартовый разгон;

в) бег по дистанции;               

г) финиширование.
2. Развивать скоростные, координационные способности.

5

 1

Вводный. Низкий старт. Бег с ускорением до 60 м. Эстафетный бег. ОРУ. Спец. беговые упр. Инструктаж по ТБ. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований в беге.

Знать технику безопасности на уроках л/а. Знать правила соревнований в беге. Уметь выполнять положение низкого старта, пробегать с ускорением до 60 м.

 

2

Комбинированный. Низкий старт. Стартовый разгон. Бег с ускорением до 70-80 м. Эстафетный бег. ОРУ. Спец. беговые упр. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств.

Уметь разбегаться с низкого старта, пробегать с ускорением до 70-80 м. Знать правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств

 

3

Комбинированный. Низкий старт. Стартовый разгон. Бег с ускорением до 70-80 м. Эстафетный бег. ОРУ. Спец. беговые упр. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств.

Уметь разбегаться с низкого старта, пробегать с ускорением до 70-80 м. Знать правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств

 

4

Комбинированный. Низкий старт. Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Спец. беговые упр. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств.

Уметь пробегать 30 м с максимальной скоростью с низкого старта. Знать правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств.

 

5

Учетный. Бег на результат 100 м. ОРУ. Спец. беговые упр. Развитие скоростных качеств.

Уметь пробегать 100 м с максимальной скоростью. Уметь самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты.

 


Скачать полную версию   Чтобы скачать материал зарегистрируйтесь или войдите!

Добавить комментарий
Mail.ru counter