Тематическое планирование по физической культуре. 5 класс

Программа расчитана на 100 часов, представлена на 10 печатных страницах

Разделы программы:

1. Легкая атлетика

2. Кроссовая подготовка

3. Гимнастика

4. Спортивные игры

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во час

Тип урока

Элементы содержания

Требование к уроку подготовки обучающихся

Вид контроля

 

Д/З.

 
 

1

Легкая атлетика

Спринтер-ский бег,  эстафетный бег

6

Изучение нового материала

Низкий старт до 10-15 м, бег с ускорением 30-40 м, встречная эстафета, специальные беговые упражнения, развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м. с низкого старта

 

Ком-плекс 1

 

Изучение нового материала

Низкий старт до 10-15 м, бег с ускорением 30-40 м, встречная эстафета, специальные беговые упражнения, развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м. с низкого старта

 

Комплекс 1

 

Совершенствование ЗУН

Низкий старт до 10-15 м, бег с ускорением 40-50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м. с низкого старта

 

Ком-плекс 1

 

Совершенствование ЗУН

Низкий старт до 10-15 м, бег с ускорением 40-50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м. с низкого старта

 

Ком-плекс 1

 

Совершенствование ЗУН

Низкий старт до 10-15 м, бег с ускорением 40-50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м. с низкого старта

 

Ком-плекс 1

 

Учетный

Бег на результат 60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы органов

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м. с низкого старта

Бег на 60 метров

Мальчики:

10,2; 10,8; 11,4.

Девочки:

10,4; 10,9; 11,6

Ком-плекс 1

 

 

Скачать полную версию Чтобы скачать материал зарегистрируйтесь или войдите!

 

Добавить комментарий
Mail.ru counter