Влияние перевода времени на организм

Необходимость в переводе часовых стрелок возникла из-за того, что с ноября по февраль люди, живущие в средней полосе России, вынуждены собираться утром на работу или учебу, а также возвращаться домой в темноте. Это плохо отражается на самочувствии, поскольку у каждого живого организма есть свои собственные часы без стрелок — биологические часы, работающие на клеточном уровне и синхронизирующие свой ход с Солнцем. С первыми его лучами живой организм начинает переходить из режима сна в режим бодрствования, предполагающий активизацию многих систем.

ПОДРОБНЕЕ
0
13698
  • 40